Na FreeHostingu Endora běží desítky tisíc webů. Přidejte se ještě dnes!

Vytvořit web zdarma

Na FreeHostingu Endora běží desítky tisíc webů. Přidejte se ještě dnes!

Vytvořit web zdarma

Mark Lauren - Telo ako posilňovňa 90 dňová výzva pre mužov

     ,,Všetci poznáme vábenie fitnesového priemyslu, s ktorým sa stretávame takmer v každej reklame. Tu máme príklad: Ak sa prihlásiš práve do tohto štúdia alebo si objednáš presne toto náradie, úspech tréningu sa zázračne dostaví celkom automaticky. Ide prirodzene o príťažlivú predstavu, že fyzickú kondíciu aj zdravie si môžeme jednoducho kúpiť. Aby sme si uspokojili svedomie, že správne investujeme do kvality svojho života, vyberieme sa do známych fitnescentier a objednáme si najdrahšie výživové doplnky, aké len trh ponúka. Toto vrecko peňazí však urobí dobre niekomu inému – opäť raz účinne zapracoval marketing fitnesovej a zdravotnej brandže.  

     Dôležité však je, že si si zaobstaral túto knihu. Možno si ju dostal ako dar – na tom však nezáleží. A pravdepodobne už tušíš, čo ti teraz musím povedať: Fitnes nemusí stáť nijaké peniaze. Nepotrebuješ fitnescentrum ani nejaké náradie, ktoré je v móde. Dokonca ani činky! Byť fit, silný a pekný je v podstate jednoduché (a užitočné). Jediné čo potrebuješ je uvedomiť si, že ako tréningové náradie môžeš použiť vlastné telo – a samozrejme aj motiváciu na cvičenie.“ 

     Toľko krátka ukážka z knihy Telo ako posilňovňa 90 dňová výzva pre mužov. Po titule Telo ako posilňovňa, Telo ako posilňovňa pre ženy je to dalšia kniha z pera Marka Laurena. Originál vyšiel v Nemecku v roku 2015 s názvom Fit ohne Geräte: Die 90 Tage Challenge für Männer. Kniha bola preložená do slovenčiny Milanom Thurzom a predávať sa u nás začala v rovnakom roku. Táto upútavka na knižku vychádza mohlo by sa zdať, že trochu neskôr, ale nie je tomu tak. Chcel som si ju najprv spolu s inými cvičencami vyskúšať a výsledok – funguje to.

     Na rozdiel od predchádzajúcich titulov tohto autora sa tentokrát jedná o komplexný návod na cvičenie. Nie je potrebné zaoberať sa zostavovaním tréningových plánov, stačí sa len po dobu 90 dní pridržiavať manuálu, ktorým je táto kniha. Jedná sa o intenzívny program, ktorý je zostavený čo najjednoduchšie s cieľom za tri mesiace dosiahnuť maximum. Jednotlivé cvičenia sú podrobne rozpísané deň po dni v troch rôznych úrovniach. Prvá je pre úplných začiatočníkov, tretia úroveň, pri správne a dôkladne vykonaných cvikoch s predpísaným počtom opakovaní v stanovenom čase, dá zabrať každému cvičencovi. ...takže HUJA!

Komentárov  

#104 Doretha 2025-12-16 22:35
Sweet blog! I found it while surfing around on Yahoo News.
Do you have any tips on how to get listed in Yahoo News?
I've been trying for a while but I never seem to get there!
Thanks

Feel free to visit my web site ... 010 인증: https://uunaver.isweb.co.kr
Citovať
#103 Renate 2025-12-16 19:44
Nice blog here! Also your website loads up very fast!
What web host are you using? Can I get your affiliate link
to your host? I wish my web site loaded up as quickly as yours lol

my web-site ... win789: https://win789.email/
Citovať
#102 Audrey 2025-12-16 16:42
Hi everyone, it's my first visit at this web site, and paragraph
is truly fruitful designed for me, keep up posting such content.


Feel free to visit my web site; 11uu: https://11uu.blog/
Citovať
#101 Penny 2025-12-16 12:55
I am regular reader, how are you everybody? This piece of writing posted at this website is really pleasant.



Check out my website: https://56win.monster/: https://56win.monster/
Citovať
#100 Jestine 2025-12-16 08:28
We are a group of volunteers and opening a new scheme in our community.

Your web site provided us with valuable info to work on.
You have done a formidable job and our entire community will be grateful to you.


My blog post: 56win: https://56win.wang/
Citovať
#99 Collin 2025-12-13 02:09
เชิญร่วมสนุกกับ สู่ SBOBET ระบบ การวางเดิมพัน ผ่านเครือข่าย อันดับหนึ่ง ทวีปเอเชีย มอบ ตัวเลือก การเดิมพัน นานาชนิด ประกอบด้วย ทายผลกีฬา คาสิโนสด ไปจนถึง เกมสล็อต โดยมีระบบ ไร้กังวล ตลอดจน การดูแลลูกค้า ทุกวันไม่มีวันหยุด เริ่มต้น กับ SBOBET: https://www.demilked.com/author/skyscarf77/ ไม่รอช้า เพื่อ ความตื่นเต้น ที่ไม่มีวันลืม!
Citovať
#98 Hildegard 2025-12-12 12:39
These are in fact enormous ideas in on the topic of blogging.
You have touched some fastidious things here. Any way keep up wrinting.



Here is my blog ... lets-lucky-casino.com: https://lets-lucky-casino.com/
Citovať
#97 Jacklyn 2025-12-10 02:17
Hello, every time i used to check blog posts
here early in the dawn, because i enjoy to gain knowledge of more and more.


Feel free to visit my web page ... 네이버 실명 계정 구매: https://naverida.com
Citovať
#96 Tyree 2025-12-10 01:46
I love your blog.. very nice colors & theme. Did you design this website yourself or did you
hire someone to do it for you? Plz respond as I'm looking to
construct my own blog and would like to know where u got this from.
thank you

my blog post 네이버 아이디 구매: https://ppnaver.clickn.co.kr
Citovať
#95 Lillian 2025-12-06 22:33
Great web site you have got here.. It's hard to find
excellent writing like yours nowadays. I seriously appreciate people like you!
Take care!!

my web page; https://ko-fi.com/autismmmccomqswww: https://ko-fi.com/autismmmccomqswww
Citovať

Pridať komentár

   
© COPYRIGHT Krav Maga Website 2008 - 2017