Obrana proti útočníkovi z holí č. 1
- Podrobnosti
- Uverejnené utorok, 14. október 2008, 13:32
- Prečítané: 1928x
Počáteční postavení, neutrální postoj obránce. Útočník se musí nejprve rozpřáhnout.
Útočník napřáhl ruku s holí a postupuje vpřed k vám, aby vás koncem hole plnou silou udeřil. Pozvedněte v obraně ,,píkou" bránící levou ruku do vodorovné polohy; současně se trupem trochu nahněte dopředu a vyrazte dopředu, vstříc útočníkovi. Hřbetní partie vaší bránící ruky směřuje ven, stranou. Pozvedněte a připravte k protiútoku druhou ruku, hlavu zároveň zastrčte mezi ramena.
Vyrazte levou rukou do obrany ,,píkou" - sklouzněte hřbetem bránící paže po ventrálních - vnitřních - partiích paže proti útočníkově bradě či hrdlu. Váš postoj je v okamžiku protiútoku následujúcí: hledíte na protivníka, vaše tělo směřuje šikmo dopředu tak, že ruka jíž bráníte, leží v přímce s nohou, jíž máte vzadu, zde pravou.
Situace z obrázku č. 3 při pohledu odzadu. Bránící rukou jste svedl úder stranou od vás. Hlavu džíte ,,vraženou" mezi ramena, takže se bránící ruka doýká ušního boltce. V tomto momentě zaútočte podle situace tou kterou nohou proti útočníkovým slabinám, na obrázku č. 4 předvedenou kopnutím kolenem.
Zakončení akce; uchopení útočníka za šaty, kopntí kolenem do slabin." *
_______________
* Lichtenfeld Imrich, Yanilov Eyal, Krav Maga, Umění čelit ozbrojenému útočníkovi, Naše Vojsko Praha, 2003