Cviky s vlastní váhou

Podrobnosti

Uverejnené štvrtok, 29. júl 2010, 22:32

     Možná se vám už stalo, že jste dostali chuť si zacvičit i jinde než v posilovně, třeba v přírodě. Také dovolená nebo delší služební cesta může pro Vás znamenat nechtěný výpadek z tréninku. Nemusí. V následujícím seriálu "Cviky s vlastní váhou" Vás postupně seznámíme vždy s několika cviky na každou partii. Začneme prsními svaly....

• < Predch.
• Nasl. >